奈良県東吉野村にある瀟洒なお屋敷で温泉に癒される非日常のひとときを

花粉症やアトピーといったアレルギー体質は遺伝する？

現在妊娠中の方や妊娠を考えている方にとって、一番の願いは「子どもの健康」だと思います。特に、ご自身がアレルギーを持っている場合、それが遺伝するのか非常に気になるところです。

結論を言えば、花粉症やアトピーといったアレルギー体質は優性遺伝のため、子どもへ遺伝する確率が高くなります。ご両親のどちらかがその体質である場合、遺伝確率は2～3割、両親共にアレルギーを持つ場合は5割の確率で体質が遺伝すると言われています。

ただ、両親共にアレルギーを持たない場合でも、1割程度の確率でアレルギーを発症する可能性があるため、遺伝だけでなく環境やライフスタイルによっても体質は変化すると言えるでしょう。

ご両親がアレルギーを持っていても、それが必ずしも遺伝するとは限らず、万が一子どもがアレルギーを発症したとしても慌てる必要はありません。

アレルゲンとなり得るものを避けることは大切ですが、アレルギー性皮膚炎や鼻炎を警戒して神経質にならないよう、住居環境を見直してうまく付き合っていきましょう。肌がデリケートな子どもは、乾燥によって皮膚のバリア機能が低下してしまうため、お風呂上がりはクリームで保湿をする他、部屋を乾燥させないよう加湿器などの工夫してください。

コンビニやファストフード、通販など食生活を豊かにする便利さが溢れる中、昔よりもアレルギーに悩む人が増えたのは、和食中心の家庭が減ったことも起因していると考えられています。

そもそも和食は「煮る・焼く・蒸す」という調理法ですから、脂を多く摂りすぎることはありませんでした。加えて、豆類を含む魚や肉などの脂質とタンパク質、穀物やイモ類といった糖質、海藻・野菜に多いビタミンやミネラルをバランス良く摂取できるのも和食の魅力。特に、妊娠中はミネラルの必要量が増えますので、積極的に摂って欲しいものです。

ミネラル原液の通販は、1日に必要なミネラルを補給できるよう、毎日の食生活に役立てて欲しいと思い始めました。天然の緑盤岩を細かく粉砕したミネラル原液は、人工的に合成された化合物ではなく自然の恵みです。